Hui Chun Gong
回春功
ganzjährig fortlaufende Kurse: Samstag vormittags
Präsenz oder Zoom je nach momentaner Covid-19 Situation.
Dauer ca. 75 min bitte um kurze Anmeldung! - aktuelle Termine siehe Wochenplan
Hui Chun Gong besteht aus seit vielen Jahrhunderten bewährt wirksamen Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser.
Sein Ursprung liegt in der daoistischen Lehre.
Hui Chun Gong als Bewegungs- und Atemtherapie war ausschließlich der Kaiserfamilie vorbehalten und wurde erst zu Beginn der 80er Jahre des 20. Jahrhunderts einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Die stets ausgleichende Wirkung auf hormonelle Schwankungen im jeweiligen Lebensalter (Ausgleich von Unter- und Überfunktionen) birgt das Geheimnis für Gesundheit und ein langes Leben.
Hui Chun Gong bedeutet übersetzt: „Übungen zur Rückkehr des Frühlings“.
Schwerpunkte des Hui Chun Gong:
Arbeit mit der Vorstellungskraft
Lungenkapazität steigern
Gelenksystem stärken
Meridiane
Kreislaufregulation
Verdauungssystem
Hormonsystem
Nierenfunktion
positive Vorstellung stärkt das Immunsystem
mit fünf Atmungsarten; die Atmung wird vertieft und mehr Sauerstoff aufgenommen
die Beweglichkeit der Gelenke bessert sich, der Körper wird geschmeidiger, Osteoporose kann vorgebeugt werden
werden durchlässig gemacht
Kreislauf und Blutzirkulation wird angeregt
wird verbessert, innere Organe werden sanft massiert und ihre Funktion gestärkt
es erfolgt eine Regulation des Hormonsystems
wird gestärkt und damit die Vitalität verbessert
Als Lehrerin ausgebildet wurde ich von Frau Wang Li, Meisterschülerin von Herrn Shen Xin Yan aus Shanghai. Herr Shen Xin Yan ist Di Zi (Meisterschüler) von Herrn Bian Zhi Zhong und der Erbe der 20. Generation des Hui Chun Gong.
Hier ein Link zur Webseite meiner Lehrerin Frau Wang Li: www.huichungong-europa.de
Kosten: in Absprache.
Einzelunterricht in Absprache möglich.
Kontakt per eMail, WhatsApp, SMS oder Telefon:
0171-3834171